Qu’est ce que c’est ? C’est une séance axée sur la préparation physique autour du Handball. Finalement c’est un mix entre le Handball et le Fitness. C’est une pratique collective et conviviale qui va vous permettre d’allier Plaisir – Santé et Bien être.
L’objectif est d’améliorer et de développer votre condition physique en vous accompagnant selon votre profil et vos objectifs. Cette séance est animée par notre Responsable Sportif Valentin.
Informations pratiques :
- Les séances auront lieu tous les lundis durant toute la saison de 19h à 20 au gymnase de Houdan. Les séances sont à la carte, vous pouvez donc venir quand vous le souhaitez
- Ces séances sont gratuites pour tous les licenciés de l’USH
- Pour les non licenciés de l’USH, ces séances sont accessibles grâce à une licence « Amis du Hand » : 30€ la licence + 8€ la séance
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année
Si vous avez besoin d’informations, contactez Valentin : 06 70 64 57 25