Pour les vacances d’avril nous vous avions proposé deux challenges !

Un dans la thématique du moment : les œufs de Pâques !

Et bravo à la famille Gornès pour cette jolie œuvre familiale pleine d’amour et où les couleurs de l’USH sont aussi respectée

L’autre challenge : l’accro-passes,

Présenté et relevé par Vanessa et Josselin nos coachs des équipes -15 masculins et -18 féminines
Pierre et Laura (-15 F) ont été les premiers à tenter le défi !
Suivi de très près par Benjamin et Lola (-15 F)
Le plus jeune à se lancer a été Malo (premiers pas) avec sa maman Marianne
Le premier duo de joueurs du club à se lancer : Lucile (-18 F) et Arnaud (Loisirs)
Premier duo père fils : Nico (-13) et Ben
Puis Loan (-11) et Julien
Enfin le plus jeune binôme : Loan (-11) et Noé (premiers pas)

Bravo à tous les participants ! Vous avez assuré !

Prochain challenge à venir dans quelques heures sur Instagram et le groupe Facebook, restez connectés !

Et bien sûr : restez chez vous

Pour une fois, nous allons vous parler de télévision. Ce n’est pas en lien avec le handball (pour ça il y a des rediffusions de matchs sur certaines chaînes de télévision comme Sport en France qui diffuse en clair).

Cette émission va mettre en lumière, entre autres participants, Quentin, un des coachs de l’équipe des -18 masculins.

Le programme sera diffusé sur France 2, animé par Frédéric Lopez. Le thème ? 5 personnes en fauteuil et 5 personnes valides participent au même séjour sportif « Comme les autres ».
Ces personnes ne se connaissent pas et se retrouvent autour de l’ancien tennisman Mickael Jeremiasz (médaillé aux JO paralympiques en 2004, 2008 et 2012 !), président de l’association « Comme les autres » dont l’émission s’est inspirée pour son titre.

Nous connaissons donc le nom de 2 des 10 participants : Quentin et Frédéric Lopez. La suite le mardi 5 mai sur France 2 à 21h05. Prêts pour un tour en Corse en leur compagnie ? Voyageons et explorons avec eux !

Pendant le confinement, nous allons continuer à vous proposer différents challenges. Le prochain arrive ce soir sur le groupe Facebook et sur le compte Instagram.

Pour le précédent challenge, faire au moins 3 pompes sur des canettes ou des boîtes de conserve, nous avons plusieurs vainqueurs :

Le plus jeune participant : Nico -13
Le plus grand nombre de pompes sur 1 boîte : Sébastien, basketteur avec 23 pompes
Le plus grand nombre de pompes sur 2 canettes : Clément avec 20 pompes
Le plus grand nombre de pompes sur 3 boites de haut : Enzo avec 10 pompes
La première féminine à relever le challenge : Eloïse

Bravo et un grand merci à Katia, Eloïse, Emma, Lola, Edouard, Théo, Mickaël, Yannis, Stéphane, les footballeurs et basketteur, Quentin, Ethan, Enzo, Benoît, Nico !

En cette période de confinement, il est encore plus important de s’entretenir physiquement. Pour mettre un peu de piment :

Enzo vous propose l’ #ushchallenge : faire au moins 3 pompes sur 3 canettes (ou 3 boites de conserve de tailles identiques) !
A vos vidéos !
envoyez-les en mp sur la page Facebook ou par whatsapp a Aurore 0618180907 ou Anne claire 0679077096
Le meilleur d’entre vous (adhérent ou parent d’adhérent) sera publié sur la page Facebook, Instagram et le site de l’ush !

Ushchallenge

Lors des dernières vacances, ce sont deux stages que des coachs de l’USH ont animés.
Tout d’abord, lors de la première semaine de vacances, Emilie a encadré une dizaine de joueurs des équipes -9 et -11 ans pendant 3 jours dans le gymnase de Maulette.
Assidus, les enfants étaient présents dès 9h30 pour s’amuser mais aussi pour pratiquer le handball et progresser.

La semaine suivante, ce sont les ados qui sont entrés sur le ring. Ou plutôt dans le gymnase, avec l’envie d’en découdre.
Cette fois, une quinzaine de jeunes des -13 au -18, aussi bien masculins que féminins, se sont retrouvés à Houdan, encadrés par Théo, Enzo et Aurore. Ils ont joué, appris, essayé, fait du physique, de la technique…
La semaine n’a pas été reposante, ça tombe bien, c’est ce que les jeunes recherchaient !

Merci aux coachs et merci aux participants !
Il n’y aura plus de stage sur cette saison vu les circonstances, mais nous comptons bien recommencer la saison prochaine…

Bonjour,

En raison de la pandémie de Covid-19 et de la suspension des rencontres officielles le bureau directeur a pris la décision de suspendre les entrainements dès aujourd’hui et jusqu’à nouvel ordre.
Restons solidaires pendant cette période !

Dimanche, nous étions plus de 120 personnes réunies au gymnase pour l’édition 2020 du Tournoi de Hand Fauteuil.
Les clubs de Montigny-le-Bretonneux (ASMB), de Claye-Souilly, de Noisy-le-Sec, de Saint-Marcel-Vernon (SMV) ont rapidement répondu présents pour cette journée.
A Houdan, moins habitués à l’exercice, nous avons complété nos 2 équipes par des joueurs venus de la Fondation Mallet (de Richebourg) ou des salariés de SPIE, le sponsor de l’événement.

Prêts à s’affronter !

Une invitée non souhaitée aurait pu gâcher la journée mais la bonne humeur des participants et des visiteurs n’a pas été entachée par cette pluie intermittente.
Nos courageux bénévoles ont résisté à cette météo capricieuse pour servir à la buvette et à la restauration tout au long de la journée.

A l’intérieur du gymnase, l’ambiance chaleureuse et les sourires ont animé l’ensemble de la journée. Les matchs se sont enchaînés sans pause, à une exception près : Le verre de l’amitié.
Pour nous, à l’USH Handball, il était essentiel de remercier les partenaires de la journée comme les élus locaux, les représentants des Jeux de la Fraternité 2024, les sponsors du club et le sponsor de l’événement SPIE, sans oublier les participants bien évidemment !

Sur le terrain, pas de pitié ! Les équipes s’affrontent, les points se rendent coup par coup. Le suspens pour connaitre l’équipe gagnante du tournoi aura dû attendre les toutes dernières minutes de compétition.

Vainqueur : SMV avec 14 points, 33 buts mis / 19 buts encaissés
2e place : ASMB avec 13 points, 37 buts mis / 18 buts encaissés
3e place pour Claye-Souilly avec 12 points, 37 buts mis / 19 buts encaissés
4e place pour l’équipe SPIE / USH avec 7 points, 27 buts mis / 39 buts encaissés
5e place pour l’équipe Mallet / USH avec 7 points également , 20 buts mis / 25 buts encaissés
6e place pour Noisy-le-Sec avec 7 points aussi, 18 buts mis / 41 buts encaissés
Et une mention spéciale pour Camille, la plus jeune participante au tournoi !

Le samedi 25 janvier, les séniors féminines étaient en déplacement à Maule, avec seulement 10 filles dont 2 gardiennes.

C’est sur un terrain glissant que le début de match commence largement en faveur de Houdan. Mais les tirs sur la gardienne ou à coté du but ne font pas grimper le score 4-1 à la 20ème minute.

Le score est de 6-4 en faveur de Houdan à la pause.

La reprise est plus équilibrée et la course poursuite des locales reste vaine, revenant même à un but à 15 secondes de la fin. Mais le score va en rester là :

16-15 pour Houdan

Une victoire qui fait du bien pour le moral de tous.

Après cette belle victoire, les Seniors féminines recevaient mercredi 29 janvier AS Mantes pour la Coupe des Yvelines.

L’AS Mantes est l’équipe en tête du championnat de  pré-national

C’est donc un début du match avec +8 pour Houdan.

Malgré la différence de niveau les filles font preuve de courage en poussant  les actions jusqu’au bout mais elles butent souvent sur la gardienne adverse.

Grâce aux superbes arrêts de Gaëlle le score est de 14-14 à la mi-temps.

La reprise est très équilibrée rendant coup pour coup à une équipe de Mantes un peu déboussolée.

23-21 pour Houdan à la 50ème poussant le coach adverse a prendre un temps mort.

Les 10 derniers minutes restes équilibrées mais grâce au arrêts et aux montées de balle rapide, le score monte en faveur des visiteuses.

score final 24-29

un grand BRAVO à cette équipe qui a montré qu’elle savait faire autre chose sur un terrain

et que maintenant leur coach allait être beaucoup plus exigeant 

Alain

Pour les prochaines vacances, ce ne seront pas un mais 2 stages qui sont proposés par votre club de handball.

Stage -9 et -11

Le premier stage concerne les catégories -9 et -11 ans et se déroulera du 10 au 12 février de 9h30 à 17h00 au gymnase de Maulette, animé par Emilie.

25 euros/jour ou 70 euros les 3 jours, collation et goûter fournis.
Prévoir son repas et une grande serviette.
Inscription sur le lien suivant : INSCRIPTION EN LIGNE -9-11

Stage -13, -15 et -18

Le second stage concerne les catégories -13, -15 et -18 féminines comme masculins, et se déroulera du 17 au 21 février au gymnase de Houdan, animé par Théo et Enzo.
25 euros/jour ou 100 euros la semaine, collation et goûter fournis.
Prévoir son repas et une grande serviette.
Inscription sur le lien suivant : INSCRIPTION EN LIGNE -13-15-18

Date limite d’inscription : 31 janvier !

Samedi dernier, nos SF recevaient Rambouillet

avec un effectif de 9 joueuses dont 2 gardiennes 

un début de match en faveur des visiteuses, plus fortes techniquement

avec un grand  nombre de tirs sur la gardienne adverse, le score est vite monté en faveur de Rambouillet 4-12 à la mi-temps

De retour sur le terrain, c’est une équipe plus solidaire en défense, bien aidée par les arrêts de Gaëlle et Jennifer.

Les filles pouvaient même prétendre gagner la deuxième partie du match, revenant à 5 buts à 10 minutes de la fin 11-16, mais avec quelques mauvais choix au niveau des passes et des immanquables au niveau du tir laisse passer nos dernières chances d’égaliser 

score final 11-19

prochain match dimanche 25/01/2020 en déplacement à Maule

Alain